Los ingredientes básicos de una alimentación saludable
Los ingredientes básicos de una alimentación saludable. Los cereales y las legumbres: son los que aportan la energía necesaria para nuestro cuerpo, son una fuente principal de azúcares y...
Categoría: Consejos
Verduras y hortalizas: consejos para comprar y conservar
by Angela
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Aunque actualmente tenemos casi todas las variedades de verduras y hortalizas a nuestro alcance durante todo el año gracias a los invernaderos y a los avances técnicos, es recomendable consumir...
Los nutrientes para nuestra vida
by Red.
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El comer es una conducta básica de todos los seres vivos, totalmente esencial para proporcionar al organismo la energía y los nutrientes necesarios para su desarrollo y buen mantenimiento. Una...
Los aguacates y la belleza
by Angela
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Hoy os traigo una receta a base de aguacate y clara de huevo, que aunque se puede comer sin temor a que te pasa nada, es preferible no hacerlo, ya...
Prueba este remedio para el resfriado y la gripe
by Red.
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Zumo de mandarina, limón y miel Para que sirve: bebida útil en caso de resfriado y gripe. 1 ración Ingredientes 4 mandarinas Medio limón 1 cucharada de postre de miel...
Comer bien en carretera
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Comer bien en carretera Un viaje en carretera no es excusa para hincharse de patatas fritas, chucherías, refrescos azucarados o bocadillos envasados adquiridos en cualquier estación de servicio. Antes de...
Crema pastelera casera. Receta facíl
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La crema pastelera es fundamental en pastelería ya que forma parte de infinidad de rellenos tradicionales y actuales. Es una receta fácil de preparar, tiene muy pocos ingredientes y se...
El Arte de La Belleza Natural
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El arte de la belleza Corazón de melón Venus salida del mar, Del negro de un mejillón, Son tus ojos en su punto de sal (Danza invisible, Sabor de amor…)...
Consejos para remojar y hervir legumbres secas
by Red.
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La manera más sencilla de preparar las legumbres consiste en cocerlas en agua apenas burbujeante, perfumada con hierbas y hortalizas aromáticas. Al finalizar la cocción, pueden aderezarse con mantequilla o...